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ママになることを願う すべてのカップルの 自力妊活を応援するサイトです

コラムTOPICS

 奇跡を起こすための運動(とくにウォーキング)〜〜            
  ママになるために頑張りは不要!?

「え、頑張らなくていいの?」
と思われたあなた。意外ですか?

「妊活って、頑張るもの」というイメージがあります。
でも、頑張らなければ赤ちゃんは来てくれない、
赤ちゃんは授からない、と考えなくても良いのです!

なぜ頑張らなくても良いのでしょうか?

人間は頑張るようにできていない、頑張ると心が疲れる、疲れると妊活は続かない、というのが私の考え方です。
妊活は時間がかかります。
なので、頑張ると続かない。
それはあなたの夢から遠ざかることになります。

頑張らなくても、ゆっくりと運動量を増やしていくと、あなたは変われるのです。
運動体質になる。
ひいては、妊娠力が高まる

「そんなので妊活になるの?」とあなたは思うかもしれませんね。

でも大丈夫なのです。



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